תוכנית מפורטת המכתיבה משטר תזונה ופעילות גופנית בעת דיאטה ו/או ניסיון לחטב את הגוף.

שורש ח.ט.ב על משקל תקטיל, המשמש לרוב עבור מסמכים ותוכניות.
המצלול זהה לזה של המילה “תכתיב”, וגם המשמעות קרובה וממוקדת יותר.

“קיבלתי מהתזונאית שלי היום תחטיב רצח – כל יום הליכה מהירה של שעה לפחות, ומותר לי לצרוך עד 800 קלוריות. האמת, לא נראה לי שאני יכולה לעמוד בזה…”.

נתרם ע”י: רועי בקר.